2022.07.30. (10:30-12:00) - Szülés utáni regenerálódás / csoportos - személyes / előadó: Friedrichné Nagy Andrea - gyógytornász

A szülés utáni gyorsabb és eredményesebb regeneráció kérdéskörével foglalkozunk.
–  kiemelt téma a gátizom regenerációja
– a hátgerinc visszaalakításának teendői
– a mozgás és sport a szülés után
– gerincvédelem a szoptatás alatt
– hasfal visszaalakító edzés, masszázs
– szétvált hasizom (rectus diastasis ) regenerációs

 

10.000 Ft

0
    0
    Kosár